如何与孩子实现有效沟通?这是许多家长心中疑惑。为了解答这个问题,尖锋教育决定为家长和孩子们举办一场《父母课堂》。本次课堂主题为“智慧沟通助力生命双赢”,旨在增进亲子关系,促进家长和孩子间有效沟通。让我们跟随这篇报道,看看家长们在课堂上都学到了哪些与孩子沟通技巧。
为了帮助家长更好地与孩子建立沟通桥梁,尖锋学能成长中心于9月23日推出了一场特别课程——《父母课堂:智慧沟通艺术》。本次活动汇聚了大量家长,一同学习如何与孩子进行心灵对话。在课堂开始前,助教团队率先进行了自我介绍。助教团队由尖锋教育老师以及武汉专业心理团队心师之家专家组成,他们将为家长提供与孩子智慧沟通方法和策略。
在课程中,家长们通过小组讨论形式分享了自己与孩子沟通经验和情况。根据大家反馈,孟邗老师向家长们推荐了非暴力沟通方式,并详细阐述了其四大要素:观察、感受、需要和请求。
观察是沟通基础。我们需要仔细观察正在发生事情,并准确地说出观察结果。避免使用夸张或主观言辞,以免引起孩子逆反心理。在与孩子交流时,要以第三者身份客观陈述事实,不掺杂个人评价和判断。
表达感受而非想法。当与家长沟通时,我们常用一些模糊情绪词汇,这不利于真实感受表达。非暴力沟通提倡使用具体情绪词汇来描述自己感受,比如开心、难过、焦虑等。家长们需要放下自己预设和判断,全神贯注地体会自己和孩子感受,并准确表达出来。
第三,要清楚自己为什么会有这样感受,也就是需求。非暴力沟通强调感受根源在于我们自身。我们需求和期待以及对他人行为看法,导致了我们感受。了解自身需求、愿望和期待,有助于我们不再指责他人,而是承认自己感受源于自身。
请求是沟通终点。在表达完自己观察、感受和需要后,要清晰地告诉对方自己希望他怎么做。使用具体描述来提出请求,避免抽象语言,并以商量语气而非命令方式与孩子交流。
非暴力沟通是一种将爱、尊重、理解、欣赏和感激融入日常生活中沟通模式。通过这次课程,尖锋教育老师们希望家长们能够将所学运用到日常与孩子沟通中,让亲子关系更加和谐融洽。孟邗老师和心师之家老师们对课堂效果进行了总结和提升,希望家长们能够在日常生活中不断实践,与孩子建立起更加深厚亲子关系。