每年寒暑假，除了学科辅导班，课外兴趣班也是家长们喜欢驻足选择。随着健康成为热议话题，运动类培训课程，如篮球培训，也成为了家长们新宠！但对于从小培养孩子运动能力家长，他们会有这样疑问：孩子从几岁开始学习打篮球比较合适？会不会受伤有危险？
实际上，这样担忧是合理。篮球是一项全身运动，且运动强度较大，因此必须在合适年龄去学习，避免在较小年龄去学习一些超出身体承受能力压力而影响生长和发育。
孩子比较适合学习篮球年龄为4-16周岁。4-6岁为启蒙阶段，可以引导孩子接触篮球；6-10岁是篮球基本功训练阶段，这个阶段适度篮球训练和孩子生长发育相辅相成。如果坚持学习下去，则在10-16岁可以开始学习技术和战术。
专业少儿篮球教学机构会有适合年龄基础设置课程，以帮助家长轻松选课。孩子学习篮球好处有很多，如提高身体素质、增强团队意识和锻炼策略思维等。但家长在选择青岛篮球培训机构时还需慎重，以免随意选择而害了孩子。