01. 长个子，培养有氧能力
在平常篮球练习中，孩子们需要反复跳跃，这样可以刺激骨骼生长，为身体提供向上生长信号。打篮球孩子们往往身高较高。科学研究表明，篮球这种运动是肌肉层面有氧训练较好方式。
02. 培养感统能力
上海YBDL青少年篮球发展联盟表示，打篮球时，需要眼观六路，耳听八方，手和脚都要灵活，不断调整好自己身体各个部位。这种训练可以培养孩子感统能力，使他们在学习、工作和其他活动中表现出色。
03. 培养反应能力
篮球是一种开放型运动，需要运动员有一个比较强反应能力。通过不断锻炼和实践，这种能力会逐渐增强，影响你在学习和工作中表现。
04. 培养胆量和冒险精神
在进行篮球比赛过程中，需要我们在关键时候果断选择，大胆尝试。这种经历可以培养你胆量和冒险精神，让你在篮球比赛中或生活中都表现出色。
05. 培养团队协作能力
篮球练习可以培养团队协作能力。篮球不是一个人篮球，而是一整个队伍竞技。通过篮球练习，可以培养你团队协作能力和定位感。
如果你想给孩子报名提供教学篮球课程，那么可以试试YBDL青少年篮球发展联盟。他们针对不同年龄阶段学生开设了多种课程以供挑选。在这里，孩子们可以在专业教练指导下学习篮球技巧，还可以享受双语教学，一边打篮球一边学英语！
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