三种数学学习秘籍 助你战胜畏难情绪——聚焦高中数学的抗压力秘诀全解析（拒绝畏难）

高中数学，让许多学生望而生畏。从小学数学到高中数学，有同学需要几天适应，有则只需要几节课。而初中数学到高中数学跨度，却让很多同学都跟不上，甚至是从初中阶段数学尖子生变成高中数学吊车尾。

以下是高中数学学习三个核心技巧：

1. 课后及时复习：利用瞬时记忆，趁热打铁，避免遗忘。

2. 定期重复巩固：遵循艾宾浩斯遗忘曲线，定期复习以对抗遗忘，随着时间推移，复习次数和间隔可逐渐减少。

3. 科学合理安排复习：分散复习优于集中复习，避免思维疲劳，结合个人情况制定复习规律。