本文旨在向读者介绍如何根据分数筛选适合大学的方法，特别是以云南理科565分为例，进行具体阐述。由于每年高考难度不同，去年的录取分数并不能完全适用于今年，但整体来说，各大学理科类在云南的录取计划和位次相对稳定，可以作为一个参考依据。
在高考成绩公布后，考生需要查看自己在全省的位次排名。云南省教育考试部门会公布一分一段表，通过这个表可以明确自己的位次排名。
接着，根据这个位次排名换算出等位分。因为各大学通常公布的是录取分数线而不是录取位次，为了方便比较，我们需要将位次转换为对应的分数，即等位分。考生可以通过查找去年的数据，获取同等位次对应的分数。这个等位分可以用于比较今年不同学校间的录取可能性。
然后，根据等位分筛选能上的大学。考生可以查找与自己等位分相近的大学，这些学校就是可能的备选学校。考虑到实际录取分数与预估分数可能存在偏差，考生可以在等位分的基础上适当调整筛选范围。
确定了能上的大学后，下一步就是确定能上的专业。热门专业的录取分数通常较高，需要考生确认自己的分数是否达到目标专业的分数线。各大学会在招生网上公布专业录取分数线，考生可以自行查询。
填报志愿时需要注意学校顺序的安排。虽然实行平行志愿，但投档是按照所填报学校的先后顺序进行的。考生要按照“冲一冲、稳一稳、保一保”的策略来确定学校顺序，确保能够顺利填报志愿。对于外省的学校，考生还需要注意该校在云南的招生计划和录取分数等信息，而不是仅凭学校所在省份的信息进行判断。整体来说，筛选大学和专业需要考生全面考虑各种因素，做出明智的选择。
通过以上的方法，相信读者能够更好地了解如何筛选出适合自己的大学和专业，为自己的未来规划做出更明智的决策。