1、强调学期结束后参加户外活动重要性，是因为学生在校期间长时间保持久坐姿势，对身体造成压迫。
2、中学阶段是成长发育关键时期，充足营养和运动训练对发挥基因优势、增强体质和身高至关重要。
3、北京训练狮中考体育通过研究中考体育，了解青少年身体健康情况，并推荐户外运动以锻炼身体和缓解压力。
| 活动名称 |
活动内容 |
益处 |
| 北体七星户外挑战营 |
爬树、射箭等新运动项目 |
精神放松、身体放松、专注力和协调能力*升 |
北京训练狮户外挑战营*供了一个新鲜刺激体验，让孩子们在集装箱风格营房中享受美好夜晚，增长眼界，丰富人生经历。建议家长们在暑假带孩子体验，以促进身心健康。