由于每年高考难度不同，去年理科最低录取分数为410分的大学，今年的录取分数可能会有所变化。但宁夏高考理科的招生计划和各大学的招生计划与往年相差不大，因此我们可以根据这一趋势来选择大学。
为了方便理解，我们假设各大学的招生计划和录取最低位次在近几年内保持不变。在实际填报志愿时，我们还需要考虑各大学历年录取最低位次的波动情况，如稳定、微涨、微跌或暴涨暴跌等情况，进行综合考量。
考生需要查看自己在全自治区的位次排名。宁夏自治区教育考试部门在公布各批次分数线的也会公布2025年宁夏高考理科类的一分一段表。通过查看这个表格，考生可以了解到自己的分数在全自治区理科考生中的排名。
根据这个位次排名，我们可以换算出等位分。各大学通常公布的是录取分数线而不是录取位次，为了方便比较，我们需要将位次转换为等位分。找到2023年宁夏高考理科类的一分一段表，查看与今年相同位次所对应的分数，也就是等位分。
接下来是筛选能上的大学。考生可以根据上一步得到的等位分，查找2023年高考理科类在宁夏录取最低分为等位分附近的大学。考虑到各大学实际录取分数和预估分数可能存在一定的偏差，通常可以在等位分±10分或±20分的范围内筛选学校。
确定能上的专业也很重要。某大学的热门专业在宁夏的录取分数通常会高于冷门专业。考生需要确定自己的分数是否达到打算报考专业的分数线。各大学会在招生网上公布各专业在宁夏的录取分数线，考生可以自行查询。
考生需要确定学校的顺序。虽然实行的是平行志愿，但投档是按照所填报学校的顺序进行的。考生需要按照“冲一冲、稳一稳、保一保”的策略来确定学校顺序，拉开一定梯度。
最后要提醒考生的是，宁夏自治区教育考试部门负责组织全国高校在宁夏的招生和录取工作。如果要报考外省的学校，需要查看该学校2025年理科类在宁夏的招生计划和往年录取分数等信息，而不是只看学校所在省份的信息。