儿童睡眠障碍普遍存在，影响孩子成长和家长情绪。广州大米和小米康复机构*供以下干预方法：
- 行为治疗：包括消退法、逐渐消退法、渐变就寝时间、积极就寝程序等，是ASD儿童失眠干预主流方案。
- 作息规律：固定全天作息，合理安排白天活动，保持早晨起床和午睡时间固定。
- 睡前程序：每晚30-45分钟规律、安静睡前活动，如讲故事、洗澡、刷牙等，建立正确睡眠联想。
- 睡眠限制法：延迟就寝时间至孩子实际入睡时间，逐渐*前至正常水平。
- 环境与活动：考虑环境因素、24小时活动安排及家长作息影响，全家总动员。
- 避免过度活动：根据WHO指南合理安排活动，促进身心健康。
- 避免奖励和威胁：不要因睡眠问题苛责孩子，尤其是自闭症儿童，以免增加压力。
建立良好睡前程序和睡眠联想对健康睡眠习惯至关重要。家长应避免使用新、刺激绘本，以免孩子兴奋。睡眠调整需综合考虑多种因素，全家共同参与。
大米小米康复机构
1、大米和小米康复机构成立于2014年，为1-12岁自闭症谱系、社交障碍、语言发育迟缓、学习困难儿童*供专业康复服务。
2、我们机构*供包括发展行为干预、语言康复、感知觉与专注力*升、融合支持服务、幼小衔接服务、学龄支持服务（小学）、影子老师服务以及线上居家干预等多种服务。
3、其专业团队由跨学科专家组成，包括儿童康复专家、教育学家、行为发育医生和心理学家等。
4、大米和小米还开发了具有自主知识产权RICE社交阶梯康复体系，旨在*升儿童社会融合能力和学校生活适应能力。