南昌小海鸥艺术培训 2024年少儿舞蹈基本功训练课程一览表
时间：2024/12/9 9:57:01 责任编辑：张老师 来源：网络 标签：
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1、小海鸥舞蹈艺术学校致力于推广少儿舞蹈健康和科学性。
2、学校调整了传统儿童舞蹈训练方法，结合科学、解剖学分析，使学习更科学、健康、有效。
| 章节 |
核心内容 |
| 第1章 |
8-10岁脚位手位训练标准、目、意义及综合训练组合 |
| 第2章 |
*高肩关节柔韧、力度、灵活性方法和综合训练组合 |
| 第3章 |
把上腰部柔韧训练形式、规范及综合训练组合 |
| 第4章 |
地面腰部柔韧训练方法、目、意义及保护手法 |
| 第5章 |
把下腰部柔韧训练规范、意义及保护手法 |
| 第6章 |
技术技巧内容规范、保护手法及衔接训练 |
| 第7章 |
地面体态规范标准、意义及综合训练 |
| 第8章 |
地面前旁后腿柔韧训练方法、目及综合训练组合 |
| 第9章 |
地面前旁后腿控制力与爆发力训练方法及综合训练组合 |
| 第10章 |
把上前旁后腿柔韧训练方法、目及综合训练组合 |
| 第11章 |
把上前旁后腿控制力与爆发力训练方法及综合训练组合 |
| 第12章 |
地面胯部柔韧能力与灵活性训练方法、目及综合训练组合 |
这套训练方法基于解剖学、生理学、生物力学原理，强调体位排列重要性，尊重孩子身体结构，培养会思考身体。南昌小海鸥艺术培训希望孩子们能健康快乐地学习舞蹈。
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