如果你想突破常规，让心灵得到放松，以更加积极的心态迎接每一天的挑战，那么从自问的方式开始每一天是个不错的选择。这些问题将会激发你的内在力量，带给你愉悦的心情。
1、我拥有哪些宝贵的财富？
我们常常会因为追求某些未能获得的东西而焦虑，却忽视了自己已经拥有的。比如健康的身体、倾听的能力、观看世界的能力、爱与被爱的机会，以及每天享用美食的福气。有句广为流传的话：“失去了才知道珍贵。”让我们放下抱怨，正视我们所拥有的。
2、我为何感到自豪？
为你已经取得的成绩鼓掌。无论这些成绩大小如何，每一次的成功都代表着你在向前进步。你可以因为战胜一个挑战而自豪，因为帮助了一个陌生人而感到幸福，因为帮助了朋友而微笑，因为结识了新朋友或阅读了一本新书而感到喜悦。所有的这些，都值得你自豪。
3、我应对什么心存感激？
每一天，都有许多值得我们感激的事情和人物，他们在无形中给予我们启示和帮助。生活的每一天，都是一份珍贵的礼物。
4、我如何焕发活力？
为了保持活力，每天计划做一些积极的事情。比如，给那些你欣赏但很久没有联系的老朋友打电话，对身边的人说一些鼓励的话语，保持微笑，留出时间陪伴孩子玩耍等。
5、我今天能克服哪些难题？
尝试将那些原本打算明天处理的问题，今天就想办法解决。尽量在当天完成手头的工作，勇敢面对那些棘手的问题，并从不同的角度看待它们。
6、我如何换个角度看问题？
人们往往只愿意给别人建议，却忽略了自己的视角。很多时候，问题的关键就在于我们看待事物的方式。很多人都经历过为某件事苦恼不堪，过后又觉得其实根本不值得那么在意的时候。悲喜只是取决于我们看待问题的角度。
7、我如何精彩地度过今天？
尝试一些不同于往常的活动和体验。如果我们能够走出常规，学会享受生活，那么生活就会变得更加丰富多彩。我们要敢于创新和尝试新的事物。
8、我现在就开始行动吗？
不要认为这些建议只是“听起来不错”的空话，也不要认为生活就是固定的模式。实际上，每一天的生活都充满了变数。是选择让生活过得索然无味，还是充满活力和热情，决定权在自己手中。勇敢地去追求幸福的生活，你又会失去什么呢？一切都会变得更好。